bacak Sırları

bacak Sırları

Blog Article

Bacak balkısının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma sınırlıdır. Aşırı kullanıma bentlı ferah bacak dertsı ekseriyetle dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici ilaçlara karşılık verir.

Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.

Gergin bacak sendromuna benzeyen sair bir durum ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bentlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Tedirgin bacak sendromunda evetğu gibi bacakların istemsizce deprem etmesiyle ortaya çıkar.

Kahve ve çay gibi kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, hamam ve itici kompres bacakları rahatlatarak tedirgin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.

Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana gelen patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet vecası dershaneına dahil olabilir. Başkaca kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

AnkaraTrabzonİzmirİstanbulKocaeliAntalyaMersinSakaryaKonyaAdanaBalıkesirBursaEskişehirGaziantepTekirdağ

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.

Yoğun ven trombozunda damarlarda oluşan pıhtıyı eritmek bağırsakin ve yenilerinin oluşumunu kösteklemek midein antikoagülan denilen darular kullanılır.

İdeal olarak, serin, sakit, huzurlu bir hab âlemına mevla sürdürmek, her zaman aynı saatte yatağa dönüşmek ve kalkmak, aynı zamanda her geceleyin en az yedi vakit uyumak tamam bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.

Tendinit, kasları kemiklere bağlamlayan tendonların iltihaplanmasıdır. Diz, kadem bileği yahut kalça bölgesinde tendinit, hareket sırasında acı bir vecaya ve hassasiyete ne olur. Tekrarlayan hareketler yahut aşırı kullanım münteşir nedenlerdir.

Ilık bir banyo gestaltn ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir protez bacak kısmında ağrı ve sızı var ise, basamak parmaklarınızı devinim ettirerek germeye çallıkışın.

Bacak birlikteği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak balkısına neden olacak geniş tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.

Bacak şanlayışmesinin öteki bir ana nedeni iltihaplanmadır. İltihaplanma yahut inflamasyon durumu genel anlamda bacaklardaki dokuların tahriş olması sonucunda ortaya çıkar.

Temelı insanlar sigarayı artırmak üzere sağlıklı dirim alışhunrizklarıyla periferik arter hastalığını yönetebilir. Bu sorune yaramazsa, doktorunuz sorunu otama etmek veya ağrıya yardımcı yapmak sinein ilaç reçete edebilir. Temelı insanoğluın ise operasyon olması gerekecektir.